بستر نیمه بلند پیلاتس هسته سفید سفارشی آلومینیوم آلیاژ تناسب اندام شکل دادن تخت چند منظوره

پیلاتس، بستر سفید هسته ای، نیمه بالا، سفارشی آلومینیوم آلیاژ تناسب اندام شکل دادن تخت چند منظوره

تخت نیمه بلند پیلاتس مزایایی دارد:
تنوع آموزش:
انواع تمرینات پیلاتس را می توان انجام داد، از جمله اما محدود به تعلیق، کشش، تعادل و غیره، گسترش امکانات آموزش.
قدرت هسته رو افزایش بده:
به طور موثر به ورزشکاران کمک می کند تا گروه های عضلانی هسته ای را تقویت کنند، ثبات بدن و توانایی تعادل را افزایش دهند.
محدوده حرکت رو افزایش بده:
طراحی بالا اجازه می دهد تا طیف وسیعی از حرکت را فراهم کند، که حرکات را چالش برانگیزتر و موثرتر می کند.
بهبود انعطاف پذیری بدن:
کمک به کشش قسمت های مختلف بدن، بهبود انعطاف پذیری و تحرک مفاصل.
صرفه جویی در فضا
در مقایسه با تخت های کاملا بالا، تخت های نیمه بالا تا حدودی فضای را صرفه جویی می کنند و برای مکان های محدود مناسب تر هستند.
هماهنگي بدن رو بهبود بده:
وقتی حرکات پیچیده ای را انجام می دهد، می تواند توانایی هماهنگی و کنترل بدن را به طور موثر تمرین کند.
ترویج آموزش های توانبخشی:
برای برخی از افرادی که نیاز به توانبخشی فیزیکی دارند، این یک روش آموزش نسبتاً خفیف و موثر است.
زیبا و عملی:
طراحی منحصر به فرد ترکیبی از زیبایی شناسی و عملی بودن است که ویژگی های متمایز را به محیط آموزش اضافه می کند.